Fantastique Moi calme sa colère

La colère est une émotion normale et essentielle. Elle constitue un mécanisme d’adaptation utile pour se défendre et pour survivre. Elle a toujours existé ! Cependant, cette émotion peut être difficile à vivre pour l’enfant et sa gestion inadéquate peut occasionner de multiples crises. 

Que faire alors pour aider l’enfant à vivre cette émotion de manière saine ? Comment l’aider à se sentir calme et bien dans sa peau tout en respectant ses besoins ? Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de 6 ans et plus de trouver une foule de stratégies pour mieux gérer sa colère, pour explorer ses émotions, ses attentes et ses perceptions, et pour trouver des solutions positives qui lui permettront de mieux répondre à ses besoins.

Voilà donc un outil pratique et accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre la colère, l’agressivité et l’impulsivité, en plus de trouver des outils pour s’exprimer sainement et pour se sentir plus calmes et posés dans leur vie de tous les jours.

Nathalie Couture, M. A. et Geneviève Marcotte, Ph. D., psychologues
Illustrations de Nadia Berghella
48 pages ; 9 X 7,5" ; 6 et plus ; ISBN 978-2-924804-13-1

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« Ce livre propose une méthode efficace et ultra facile à mettre en oeuvre. La vie change tout de suite après la lecture mais je vous conseille fortement de le lire et de faire les exercices avec vos enfants. Sincèrement, ça n’apporte que du bon et du beau au quotidien. Je vous le recommande vraiment. Magique 9 fois sur 10, promis! :-) » @Mamanconsomme